«Ναι, έχω βάλει στόχους και τους δουλεύω αυτήν την περίοδο» ή «Όχι, δεν έχω κάτι συγκεκριμένο στο νου μου» είναι οι δύο πιο συχνές απαντήσεις όταν η συζήτηση έρχεται στους στόχους.
Αν και μπορεί να συμφωνούμε ότι είναι σημαντικό να έχουμε στόχους δεν αισθανόμαστε όλες την ίδια ευκολία ούτε ανταποκρινόμαστε με τον ίδιο τρόπο στη διαδικασία. Αυτές είναι οι 4 πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τους στόχους.
- Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για εμένα.
- Φοβάμαι ότι δεν θα τα καταφέρω.
- Δεν ξέρω τι ακριβώς θέλω.
- Θέλω να κάνω κάτι διαφορετικό αλλά η αλλαγή με φοβίζει.
Ένας καλός τρόπος να απαντηθεί κάθε μία από αυτές τις ερωτήσεις είναι να δούμε ποιος είναι ο ρόλος τους στην καθημερινή μας ζωή και πως την επηρεάζουν.
Η πρώτη ερώτηση έχει να κάνει με το χρονικό πλαίσιο: «Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για εμένα». Δηλαδή εννοείς ότι αν και είσαι σε μια δουλειά που δεν σου αρέσει καθόλου τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να ψάξεις για άλλη αφού εδώ που είσαι έχεις τουλάχιστον μια αίσθηση ασφάλειας – ακόμη κι αν ξέρεις ότι είναι ψευδής. Ή είσαι σε μια σχέση που δεν σε κάνει χαρούμενη αλλά την ανέχεσαι γιατί με δυο μικρά παιδιά τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να σκεφτείς τον εαυτό σου.
«Φοβάμαι ότι δεν θα τα καταφέρω» είναι η δεύτερη ερώτηση και έχει να κάνει με την αυτοπεποίθησή σου. Δηλαδή είσαι σε μια δουλειά που δεν σου αρέσει αλλά προτιμάς να παραμείνεις σε αυτήν επειδή φοβάσαι να ψάξεις για άλλη μήπως δεν βρεις, μήπως δεν τα καταφέρεις. Ή είσαι σε μια σχέση που δεν σε κάνει χαρούμενη αλλά παραμένεις σε αυτήν επειδή φοβάσαι ότι δεν θα καταφέρεις να εκφράσεις τα συναισθήματα σου, ή φοβάσαι ότι δεν θα καταφέρεις να κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση, πόσο μάλλον να φύγεις.
Η τρίτη ερώτηση, «Δεν ξέρω τι ακριβώς θέλω», δείχνει κατά πόσο έχεις διαύγεια σκέψης και ξέρεις προς τα που πηγαίνεις. Δηλαδή εννοείς ότι είσαι σε μια δουλειά που όχι μόνο δεν σου αρέσει αλλά δεν βλέπεις και καμμιά προοπτική εξέλιξης όμως προτιμάς να παραμείνεις σε αυτήν επειδή δεν ξέρεις τι θα σου ταίριαζε καλύτερα ή επειδή στο μυαλό σου είναι λίγο συγκεχυμένα αυτά που σκέφτεσαι ότι μάλλον θέλεις. Ή είσαι σε μια σχέση που δεν σε κάνει χαρούμενη αλλά την συνεχίζεις επειδή σε αυτήν την περίοδο της ζωής σου δεν θέλεις και πολλές δεσμεύσεις αλλά ούτε σου αρέσει και να είσαι μόνη σου, προτιμάς να βγαίνετε ζευγάρια αν και βαριέσαι λίγο τον/την δικό/ή σου σύντροφο και γενικά δεν ξέρεις τι ακριβώς θέλεις.
Η τέταρτη πιο συχνή ερώτηση σχετικά με τους στόχους έχει να κάνει με το πόσο είσαι διατεθειμένη να βγεις από τη ζώνη της ασφάλειάς σου και να προχωρήσεις τη ζωή σου: «Θέλω να κάνω κάτι διαφορετικό αλλά οι αλλαγές με φοβίζουν». Δηλαδή είσαι σε μια δουλειά που δεν σου αρέσει όμως προτιμάς να παραμείνεις σε αυτήν επειδή θέλεις σταθερότητα και φοβάσαι να αλλάξεις εργασιακό περιβάλλον. Ή είσαι σε μια σχέση που δεν σε κάνει χαρούμενη αλλά παραμένεις σε αυτήν γιατί η σκέψη και μόνο ότι θα ξαναμπείς στη διαδικασία να ψάξεις για κάποιον άλλο σε τρομάζει.
Έχεις ακούσει αυτό που λένε ότι ενώ εσύ είσαι απασχολημένη να κάνεις σχέδια η ζωή προχωρά; Ναι, μπορεί να είσαι μπερδεμένη και να μην ξέρεις τι ακριβώς θέλεις αυτήν την στιγμή. Έχεις κάθε δικαίωμα και δεν χρειάζεται να αισθάνεσαι ένοχη γι’ αυτό. Μπορεί πράγματι να υπάρχει ένα σοβαρό θέμα ασφάλειας ή να έχεις πρακτικές δυσκολίες. Επιπλέον όλες δεν αντιμετωπίζουμε με την ίδια ευκολία την αλλαγή.
Όμως σε όλα αυτά υπάρχει ένα μεγάλο ΑΛΛΑ. Και έχει να κάνει με το ότι αναφέρεσαι στη δική σου ζωή. Μπορείς να βρεις άπειρους καλούς λόγους -ή δικαιολογίες- για να μπεις ή όχι στη δράση. Μια και μόνο ερώτηση χρειάζεται να κάνεις στον εαυτό σου: «Για πόσο καιρό ακόμα;» Για σκέψου: Μέχρι πότε θα επιτρέπεις στους φόβους σου και την αμφιβολία να κάνουν κουμάντο; Μέχρι πότε θα αναβάλεις αποφάσεις που αφορούν τη δική σου ζωή ή και των παιδιών σου; Για πόσο ακόμα θα ρίχνεις τις ευθύνες σε άλλους και θα πληγώνεις τον εαυτό σου;
Αν θέλεις να κάνεις αλλαγές σε κάποιον τομέα στη ζωή σου η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις είναι ΤΩΡΑ! Για να έχεις εσύ τον έλεγχο της ζωής σου χρειάζεται να βάλεις τους δικούς σου στόχους και να τολμήσεις να κάνεις κάτι διαφορετικό. Ναι, μπορεί να είναι φοβιστικό όμως αν δεν τολμήσεις, αν δεν δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό δεν θα μάθεις ποτέ πόσο καλά μπορείς να τα καταφέρεις. Όπως πολύ όμορφα έχει πει η Janis Joplin: «Μην συμβιβάζεσαι με οτιδήποτε. Είσαι ό,τι καλύτερο έχεις».
