Έχεις παρατηρήσει πόσο τρέχουμε λίγο πριν από τις διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς; Σαν να μην έφτανε το καθημερινό τρέξιμο και αντί να χαλαρώνουμε τους έτσι κι αλλιώς γρήγορους ρυθμούς μας και να μπαίνουμε στο πνεύμα των Γιορτών, σπεύδουμε να προλάβουμε να κάνουμε τα πάντα. Σαν να θέλουμε να ολοκληρώσουμε οτιδήποτε δεν έχουμε κάνει όλο τον χρόνο. Είτε πρόκειται για εμάς, τα παιδιά μας, τον σύντροφό μας ή κάποιον άλλο.

Φυσικά θέλουμε να ετοιμάσουμε το σπίτι μας, να αγοράσουμε δώρα, να προγραμματίσουμε τις ιδιαίτερες βραδιές μας, να μαγειρέψουμε, ίσως να τελειώσουμε κάτι που είχαμε στο νού ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να ισχύει για την καθεμιά μας. Και όταν οι Γιορτές τελειώσουν, και μαζί με αυτές και οι διακοπές μας, σου έχει συμβεί να είσαι τόσο κουρασμένη που τελικά να χρειάζεσαι  κι άλλον χρόνο για να ξεκουραστείς από το «γιορτινό τρέξιμο»;

Σ’εμένα πάντως αυτό έχει συμβεί στο παρελθόν και θέλω να σου πω ότι το έχω πάρει το μάθημά μου. Έτσι, όταν προγραμματίζω τις διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, φροντίζω να «προγραμματίζω» και χρόνο μόνο για μένα. Μπορεί να είναι μισή μέρα ή ακόμα καλύτερα μια μέρα ολόκληρη. Όμως αυτή είναι η μέρα μου που «δεν κάνω τίποτα». Ναι, έχω οικογένεια, ναι, έχω μια κόρη και ναι, έχω φίλους και συγγενείς, οπότε έχω πολλά να κάνω. Αλλά αυτήν τη μία μέρα βάζω τον εαυτό μου προτεραιότητα.

Αυτήν τη μέρα ακούω το σώμα μου, επιλέγω να ξεκουράζομαι και να προσέχω εμένα. Ίσως να ξυπνήσω πιο αργά και να απολαύσω το πρωινό στο κρεβάτι ακούγοντας την αγαπημένη μου μουσική. Ίσως να χουχουλιάσω στον καναπέ με το αγαπημένο μου βιβλίο ή να δω μια ταινία. Ίσως να γράψω στο ημερολόγιό μου παρατηρώντας τα συναισθήματά μου ή πώς νιώθω για κάτι συγκεκριμένο.

Σκέψου το. Αυτές τις Γιορτές δώσε στον εαυτό σου την άδεια να επικεντρωθεί σ’ εσένα και τις δικές σου ανάγκες. Κάνεις τόσα πολλά πράγματα για όλους τους άλλους όλον τον χρόνο, αυτήν τη μέρα κάνε κάτι μόνο για σένα! Το αξίζεις!